bmi kalkulator mężczyzna
bmi kalkulator mężczyzna

BMI to jedna z metod i należy głównie rozpatrywać ją w kategoriach zdrowotnych, a nie jak niektórzy próbują wyznaczać na jego podstawie "idealną wagę".

Osoby w wzroście mocno odbiegającym od 180 cm powinny zainteresować się indeksem Ponderal'a, bo daje bardziej realne granice wagi dla osób niskich i bardzo wysokich.

Osoby mało aktywne poza wagą powinny kontrolować poziom tkanki tłuszczowej, zresztą Ci aktywni również, bo jest to kolejny wskaźnik "wczesnego ostrzegania" przed problemami zdrowotnymi.